Fachbeiträge
Es gibt keinen Grund nicht zu spielen. Ausser der eigene Körper setze Grenzen. Im Gegenteil, einige Gründe sprechen dafür, das Spielen im Alter erst recht zu pflegen.
Kalte Hände und Füsse, brüchige Nägel und trockene Haut, häufiger Heisshunger auf Süsses oder chronische Müdigkeit.
In einem Beitrag zum Thema “Ernährung und Gehirn” haben wir festgestellt, dass unsere Ernährung nicht nur unseren Körper, sondern auch die Gesundheit unseres Nervensystems beeinflusst, unter andere
Neu gibt es die E-Vignette als Alternative zur klebbaren Autobahnvignette. Sie kostet 40 Franken und ist auf einer Webseite des Bundes erhältlich.
Bewegungsmangel und ein sitzender Lebensstil erhöhen das Risiko für (chronische) Krankheiten und Stürze. Mit einfachen Übungen bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag.
Immer mehr neue tragbare technische Hilfsmittel stehen den Menschen zur Verfügung. Bald messen sie unseren Blutzucker ohne Pieks. Wie können Wearable Devices unsere Fitness und Gesundheit stärken?