Gesund bleiben
Es ist nicht immer einfach, ein Leben lang gesund zu bleiben. Vielleicht ist es jetzt Zeit, schlechte Gewohnheiten abzulegen und sich gute anzueignen. Wenn Sie auf Ihren Lebensstil achten, beeinflussen Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Fitness nachhaltig.
Quartierplus zeigt Ihnen nicht nur, was Ihrem Körper und Geist langfristig gut tut, sondern vermittelt Ihnen auch Angebote und hilfreiche Adressen: Ernährungsberatungen, Gastronomie, Essen auf Rädern, Lieferservices und Kochtipps.
Quartierplus hat spannende Angebote für Sie. Die Übungen und Kurse zielen darauf, Ihren Körper zu stärken und zu pflegen. Dies können Sie zu Hause, mit oder ohne Unterstützung tun. Wichtigstes Ziel: Sie bleiben noch lange beweglich und geschmeidig.
Quartierplus zeigt Ihnen auf, welche Möglichkeiten sich eröffnen, wieder ganz gesund zu werden. Angebote wie betreutes Wohnen in Ihrer Nähe, Erholungsferien in der Region und ausserhalb, Telemedizin und ganze Rehabilitationsprogramme können Sie online nach Ihren Wünschen zusammenstellen.
«Mens sana in corpore sano». Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper. Das ist keine Selbstverständlichkeit. Und oft ist es der Geist, der dafür sorgt, dass der Körper gesund bleibt. Manchmal ist es das Einzige, was noch intakt ist – und Freude bereitet.
Kommen Sie zu Quartierplus und probieren Sie unsere köstlichen saisonalen Rezepte, trainieren Sie mit unseren Sportübungen zu Hause und lernen Sie neue Angebote kennen, um so lange wie möglich in Form zu bleiben!
