Mentale Fitness
«Mens sana in corpore sano». Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper. Das ist keine Selbstverständlichkeit. Und oft ist es der Geist, der dafür sorgt, dass der Körper gesund bleibt. Manchmal ist es das Einzige, was noch intakt ist – und Freude bereitet.
Diese Angebote könnten Ihnen gefallen
Artikel zu Mentale Fitness
Gönnen Sie sich heute etwas Erhellendes, lassen Sie sich inspirieren und wagen Sie eine neue, leidenschaftliche Sicht auf Ihr Leben.
Wie unterscheiden sich Alzheimer und Demenz? Weshalb nehmen Demenzerkrankungen zu? Kann ich vorbeugen?
Dass Zucker nicht gut für unsere Zähne und unseren Körper ist, ist nichts Neues, der Verzicht fällt vielen Menschen dennoch schwer.
Die nachberufliche Zeit wird oft als Zeit der Entspannung betrachtet, als Phase, um neu gewonnene Freiheiten zu geniessen und Leidenschaften zu verfolgen, die während des Berufslebens auf Eis geleg
Wenn Sie Ihren Atem bewusst wahrnehmen und steuern, können Sie Beschwerden vorbeugen.
Sie möchten etwas unternehmen?
Eine Veranstaltung gegen Einsamkeit mit Theater, Expertengesprächen und Unterstützungsangeboten
Online-Vorlesung zur psychischen Resilienz älterer Menschen und deren Einfluss auf das Wohlbefinden.
Schützen und verbessern Sie Ihre Gesundheit und trinken Sie jeden Tag.