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Mentale Fitness

«Mens sana in corpore sano». Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper. Das ist keine Selbstverständlichkeit. Und oft ist es der Geist, der dafür sorgt, dass der Körper gesund bleibt. Manchmal ist es das Einzige, was noch intakt ist – und Freude bereitet. 

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Artikel zu Mentale Fitness

Quartier+ bietet auf Knopfdruck Trainingsprogramme online, aber auch Kurse zusammen mit anderen Menschen. In den Bereichen Psychotherapie, Sinnfindung, Lebensmodelle oder geistige Fitness. Diese können Sie von zu Hause aus machen, oder Sie begeben sich an Ihren Lieblingsort im Quartier.

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