Prävention
Kommen Sie zu Quartierplus und probieren Sie unsere köstlichen saisonalen Rezepte, trainieren Sie mit unseren Sportübungen zu Hause und lernen Sie neue Angebote kennen, um so lange wie möglich in Form zu bleiben!
Artikel zu Prävention
E-Bikes sind attraktive Fortbewegungsmittel – gerade für Menschen, die auch im Alter mobil bleiben wollen. Schnelle und schwere E-Bikes bergen aber auch Risiken.
Die warmen Tage laden zu Spaziergängen mit den Hunden ein. Noch ist es nicht allzu heiss, es grünt und blüht und die Natur scheint zu explodieren.
Erinnern Sie sich an Jack Günthardt und seine Morgensendung «Fit mit Jack» im Fernsehen? In seinem orangen Trainingsanzug motivierte er in den 70-er Jahren eine ganze Generation zu mehr Fitness.
Kribbeln in den Händen oder Füssen gilt als Vorbote für ernsthafte Beschwerden. Auf folgende Dinge sollten Sie achten.
Wie unterscheiden sich Alzheimer und Demenz? Weshalb nehmen Demenzerkrankungen zu? Kann ich vorbeugen?
Sie möchten etwas unternehmen?
Jeden letzten Montag im Monat kostenlose medizinische Beratung im amm Café Med in St.Gallen
Entdecken Sie bei unserer kostenlosen Beratungsveranstaltung in St. Stephan wertvolle Unterstützung und Beratung für das Leben mit Demenz.
Eine Veranstaltung gegen Einsamkeit mit Theater, Expertengesprächen und Unterstützungsangeboten
Eine Veranstaltung gegen Einsamkeit mit Theater, Expertengesprächen und Unterstützungsangeboten
Eine Veranstaltung gegen Einsamkeit mit Theater, Expertengesprächen und Unterstützungsangeboten
Schützen und verbessern Sie Ihre mentale Fitness mit Online-Programmen.