Ernährung
Quartierplus zeigt Ihnen nicht nur, was Ihrem Körper und Geist langfristig gut tut, sondern vermittelt Ihnen auch Angebote und hilfreiche Adressen: Ernährungsberatungen, Gastronomie, Essen auf Rädern, Lieferservices und Kochtipps.
Es ist nichts Neues: Eine ausgewogene Ernährung ist einer der wichtigsten Faktoren, um ein langes und gesundes Leben zu führen.
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Ernährung Tipps von unseren Experten
Mélissa Kunz ist Ernährungsberaterin und Gründerin des Unternehmens Tobee Nutrition.
Wenn das Hormonsystem versagt, hat das Auswirkungen auf den gesamten Körper und unser Wohlbefinden.
In unseren letzten Beiträgen zum Thema “Ernährung und Gehirn” haben wir bereits gesehen,
Das Seeland ist wohl der grösste Gemüsegarten der Schweiz. Auf den fruchtbaren Böden hegen und pflegen flinke Hände vielerlei Gemüse- und Früchtesorten.
Im zweiten Teil unserer Serie Ernährung und Gehirn beschäftigen wir uns mit dem Thema Zucker.
In unserer neuen Serie über die Verbindung von Ernährung und Gehirn geht es im ersten Artikel darum, in welcher Beziehung die Darmflora und die Gesundheit des Gehirns zueinander stehen.
