Ernährung
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Artikel zu Ernährung
Je länger wir leben, desto trockener und dünner wird unsere Haut, die Spannkraft lässt nach. Was fehlt dem Körper bei trockener Haut? Wie verändert sich unsere Haut mit den Jahren?
Kalte Hände und Füsse, brüchige Nägel und trockene Haut, häufiger Heisshunger auf Süsses oder chronische Müdigkeit.
In einem Beitrag zum Thema “Ernährung und Gehirn” haben wir festgestellt, dass unsere Ernährung nicht nur unseren Körper, sondern auch die Gesundheit unseres Nervensystems beeinflusst, unter andere
Je älter wir werden, desto anspruchsvoller wird es, schwere Taschen zu tragen und steile Hänge zu erklimmen.
Welche Schweizer Gemüse haben im Moment Saison? Genau, Kürbis und Kabis kommen einem sehr schnell in den Sinn. Was ist aber mit Schwarzwurzel, Kalette oder Topinambur?
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