Ernährung
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In einer Ära, in der grauhaarige Models vermehrt Modemagazine zieren und ältere Schauspielerinnen und Schauspieler die Leinwände zurückerobern, gelangt die Schönheit im Alter zunehmend ins Rampenli
Gerade für ältere Menschen und bei hohen Temperaturen lautet die Devise: Trinken Sie oft und viel. Denn wer viel Wasser trinkt, ist gesünder, fitter und leistungsfähiger.
Je länger wir leben, desto trockener und dünner wird unsere Haut, die Spannkraft lässt nach. Was fehlt dem Körper bei trockener Haut? Wie verändert sich unsere Haut mit den Jahren?
Kalte Hände und Füsse, brüchige Nägel und trockene Haut, häufiger Heisshunger auf Süsses oder chronische Müdigkeit.
In einem Beitrag zum Thema “Ernährung und Gehirn” haben wir festgestellt, dass unsere Ernährung nicht nur unseren Körper, sondern auch die Gesundheit unseres Nervensystems beeinflusst, unter andere
Schützen und verbessern Sie Ihre Gesundheit und trinken Sie jeden Tag.
