Körper
Quartierplus hat spannende Angebote für Sie. Die Übungen und Kurse zielen darauf, Ihren Körper zu stärken und zu pflegen. Dies können Sie zu Hause, mit oder ohne Unterstützung tun. Wichtigstes Ziel: Sie bleiben noch lange beweglich und geschmeidig.
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Ist die Blutversorgung in einem Teil des Hirns unterbrochen, kommt es zu einem Schlaganfall – ein Notfall, der tödlich enden kann und in dem jede Sekunde zählt.
Je länger wir leben, desto trockener und dünner wird unsere Haut, die Spannkraft lässt nach. Was fehlt dem Körper bei trockener Haut? Wie verändert sich unsere Haut mit den Jahren?
Tania Weber hat einen spannenden Weg hinter sich – von der Tätigkeit als Ärztin zur engagierten Pilatesflows-Trainerin.
Wer sich nach längeren Pausen kaum mehr bewegen kann, sollte dies erst recht tun. Anlaufschmerzen hält man am besten entgegen, indem man trotzdem «anläuft».
Mit fortschreitendem Alter nimmt die Hörfähigkeit ab. Hörgeräte sorgen für Abhilfe. Zumindest die lärmbedingte Schwerhörigkeit lässt sich vorbeugen.
Schützen und verbessern Sie Ihre Gesundheit und trinken Sie jeden Tag.