Körper
Quartierplus hat spannende Angebote für Sie. Die Übungen und Kurse zielen darauf, Ihren Körper zu stärken und zu pflegen. Dies können Sie zu Hause, mit oder ohne Unterstützung tun. Wichtigstes Ziel: Sie bleiben noch lange beweglich und geschmeidig.
Sind Sie keine 25 mehr (wie übrigens die Mehrheit der Schweizer Bevölkerung) und hüpfen auch nicht mehr wie ein junges Rehlein über die Wiese?
Körper Tipps von unseren Experten
Was hilft Menschen mit Demenz im Alltag? Wo erhalten Angehörige Entlastung? Wie gelingt die Kommunikation? Hier erhalten Sie Tipps und weiterführende Informationen.
Erinnern Sie sich an Jack Günthardt und seine Morgensendung «Fit mit Jack» im Fernsehen? In seinem orangen Trainingsanzug motivierte er in den 70-er Jahren eine ganze Generation zu mehr Fitness.
Jede dritte Pflanze in der Schweiz ist laut dem Bundesamt für Umwelt auf der Roten Liste.
Es gibt Pflanzen, die beim Menschen eine heilende Wirkung haben. Viele lassen sich im Garten oder auf dem Balkon ansiedeln.
Viele Wildpflanzen sind gesund, schmackhaft und ein veritabler Blickfang auf dem Teller.
Sie möchten etwas unternehmen?
Organisationen aus dem Gesundheitswesen präsentieren einen Tag lang gesundheitsfördernde und präventive Massnahmen.
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