Gesund bleiben

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Quartierplus hat spannende Angebote für Sie. Die Übungen und Kurse zielen darauf, Ihren Körper zu stärken und zu pflegen. Dies können Sie zu Hause, mit oder ohne Unterstützung tun. Wichtigstes Ziel: Sie bleiben noch lange beweglich und geschmeidig.

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Sind Sie keine 25 mehr (wie übrigens die Mehrheit der Schweizer Bevölkerung) und hüpfen auch nicht mehr wie ein junges Rehlein über die Wiese?

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Trainieren Sie Ihr Gehirn

Spielend Ihre geistigen Fähigkeiten trainieren. Schützen und verbessern Sie Ihre mentale Fitness mit unterhaltenden Online-Programmen. 

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