Fachbeiträge
Im Hier und Jetzt zu sein ist viel schwieriger, als es scheint. Versuchen Sie einmal, zwei Minuten lang die Augen zu schließen und sich auf Ihre Atmung zu konzentrieren.
Sie möchten fit bleiben? Etwas für den Körper zu tun, ist aber nicht immer einfach. Wie motivieren Sie sich in dieser Jahreszeit? Fit bleiben soll Spass machen und kein Muss sein.
Schlachtabfälle bildeten einst die Basis für Insulin. Dieses bewahrte an Diabetes Erkrankte vor dem sicheren Tod.
Intervallfasten, vegetarische- vegane oder flexitarische Ernährung, Low-Carb oder High-Protein? Was ist gut für meinen Körper und wie finde ich die für mich richtige Ernährung?
Schwierige Situationen meistern und Krisen überwinden: Das gelingt resilienten Menschen besonders gut. Was hat es mit der psychischen Widerstandsfähigkeit auf sich?
Positive Leadership ist der Management-Leitsatz in innovativen Betrieben. Warum glauben wir immer noch, bei der Hundeerziehung mit alten Bestrafungs-Theorien richtig zu liegen?
