Fachbeiträge
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Leben mit Demenz
Was hilft Menschen mit Demenz im Alltag? Wo erhalten Angehörige Entlastung? Wie gelingt die Kommunikation? Hier erhalten Sie Tipps und weiterführende Informationen.
Ältere Menschen denken oft, eine Altersdepression sei eine Charakterschwäche
Interview mit Prof.Dr.Stefan Klöppel, Alterspsychiater und Chefarzt der Universitätsklinik für Alterspsychiatrie und Psychotherapie (UPD) in Bern.
Wohlbefinden dank Yoga 🧘♀️🧘♂️
Wie geht es Ihrem Wohlbefinden? Fühlen Sie sich unwohl und im Stress? Der Begriff Stress bedeutet „Druck, Anspannung“.
Starke Muskeln dank Training und proteinreicher Ernährung
Je älter wir werden, desto anspruchsvoller wird es, schwere Taschen zu tragen und steile Hänge zu erklimmen.
Seltene Pflanzen: Wer sucht, der findet
Jede dritte Pflanze in der Schweiz ist laut dem Bundesamt für Umwelt auf der Roten Liste.
Essbare Pflanzen und Wildkräuter
Viele Wildpflanzen sind gesund, schmackhaft und ein veritabler Blickfang auf dem Teller.
