Fachbeiträge
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Steife Gelenke am Morgen: Diese Tipps helfen
Die Gelenke schmerzen oft am frühen Morgen, nachdem sie lange nicht mehr gebraucht wurden. Gezielte Mobilisationsübungen helfen direkt nach dem Aufstehen.
Zum Louwenesee im Gstaaderland
Sie wandern leicht aufwärts zum idyllischen Louwenesee, hinten im Louwenetal bei Gstaad.
Die Top 6 Wasserfälle in der Schweiz
Ein Natur-Spektakel voller frischer Energie, das in den Ohren tost und sie mit einem Sprühregen erfrischt? Das alles gibt’s in einem Paket – bei einem Wasserfall.
Typische Symptome bei einem Schlaganfall
Ist die Blutversorgung in einem Teil des Hirns unterbrochen, kommt es zu einem Schlaganfall – ein Notfall, der tödlich enden kann und in dem jede Sekunde zählt.
Pilatesflows für mehr Lebensqualität: Ein Gespräch mit Tania Weber
Tania Weber hat einen spannenden Weg hinter sich – von der Tätigkeit als Ärztin zur engagierten Pilatesflows-Trainerin.
