Fachbeiträge
Gerade für ältere Menschen und bei hohen Temperaturen lautet die Devise: Trinken Sie oft und viel. Denn wer viel Wasser trinkt, ist gesünder, fitter und leistungsfähiger.
Wer sich nach längeren Pausen kaum mehr bewegen kann, sollte dies erst recht tun. Anlaufschmerzen hält man am besten entgegen, indem man trotzdem «anläuft».
Ist die Blutversorgung in einem Teil des Hirns unterbrochen, kommt es zu einem Schlaganfall – ein Notfall, der tödlich enden kann und in dem jede Sekunde zählt.
Sind die handelsüblichen Smartphones zu kompliziert, sorgen Seniorenhandys für Abhilfe. Sie sind einfach zu bedienen, robust und ausgerichtet auf die Ansprüche von älteren Menschen.
Die digitale Welt hat uns wunderbare Apps, Smartphones, Tablets, Laptops geschenkt - kurz Applikationen und Hardware mit vielen hilfreichen Funktionen.
Musik ist Balsam für Ohren, Kopf und Herz. Wieso es sich lohnt, ein Instrument zu spielen oder von Grund auf neu zu erlernen, verraten wir in diesem Beitrag.