Fachbeiträge
Oft haben Cyber-Betrüger ältere Personen im Visier. Welche Maschen sind beliebt? Worauf müssen Sie achten?
Dass Zucker nicht gut für unsere Zähne und unseren Körper ist, ist nichts Neues, der Verzicht fällt vielen Menschen dennoch schwer.
Medienpädagoge Beat Richert kennt sowohl die Sonnen- als auch die Schattenseiten der digitalen Medien.
Wenn Sie Ihren Atem bewusst wahrnehmen und steuern, können Sie Beschwerden vorbeugen.
Gerade bei hohen Temperaturen lautet die Devise: Trinken Sie oft und viel. Denn wer viel Wasser trinkt, ist gesünder, fitter und leistungsfähiger.
Über den eigenen Nachlass und damit auch das eigene Ableben nachzudenken und zu sprechen, fällt den meisten Menschen nicht leicht. Entsprechend wird dies oftmals lange hinausgezögert.
