Fachbeiträge
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Anlaufschmerzen: 3 Übungen gegen eingerostete Gelenke
Wer sich nach längeren Pausen kaum mehr bewegen kann, sollte dies erst recht tun. Anlaufschmerzen hält man am besten entgegen, indem man trotzdem «anläuft».
Der Gore Virat, das Juwel der Region Raimeux
Erleben Sie eine abwechslungsreiche Wanderung von Corcelles nach Crémines, die Ihnen atemberaubende Landschaften und beeindruckende Wasserfälle bietet.
Mit dieser Atemtechnik reduzieren Sie Stress
Wenn Sie Ihren Atem bewusst wahrnehmen und steuern, können Sie Beschwerden vorbeugen.
Auf Höhenwegen zum Badesee
Erleben Sie eine prachtvolle Höhenwanderung am Hasliberg mit eindrucksvoller Aussicht auf das Rosenlaui-Gebiet.
Unterwegs auf der ViaBerna: Thun - Aeschi
Erleben Sie eine malerische Wanderung von Thun nach Aeschi, die atemberaubende Ausblicke auf den Thunersee, historische Stätten und reizvolle Naturpfade bietet.
Am neuen Fluss zum alten Schloss
Ein Schloss wie im Märchen! Und der Wanderweg führt direkt am Schloss vorbei.
