Fachbeiträge
Die nachberufliche Zeit wird oft als Zeit der Entspannung betrachtet, als Phase, um neu gewonnene Freiheiten zu geniessen und Leidenschaften zu verfolgen, die während des Berufslebens auf Eis geleg
Wenn Sie Ihren Atem bewusst wahrnehmen und steuern, können Sie Beschwerden vorbeugen.
Schach ist ein sehr altes Spiel und zieht auf der ganzen Welt Menschen in seinen Bann, unabhängig von Alter, Herkunft und Geschlecht.
Dr.Albrecht Vorster ist 1985 in Köln geboren, studierte Biologie und Philosophie unter anderem am Center for Sleep and Consciousness der University of Wisconsin und promovierte an der Universität T
Gerade bei hohen Temperaturen lautet die Devise: Trinken Sie oft und viel. Denn wer viel Wasser trinkt, ist gesünder, fitter und leistungsfähiger.
«Meine Arbeit und mein Leben sind stressig.» Diese Klage kennen wir alle. Wenn die Stressbelastung nicht abgebaut werden kann, kann sie sich zu einem Burn-out entwickeln.
