Die Koordination und Beweglichkeit zu erhalten, wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger, um sich sicherer im Alltag bewegen zu können und die mentale Leistungsfähigkeit zu fördern. Hirncoach hat eine umfassende Sammlung von wirksamen Koordinations- und Beweglichkeitsübungen entwickelt, die gut in den Alltag integriert werden können.
Weitere Informationen zum Angebot
Unser Gehirn ist ein sehr komplexes Organ. Einseitige Förderung bringt wenig Nutzen. Deshalb verfolgt Hirncoach einen wissenschaftlich fundierten, ganzheitlichen Ansatz, um die Hirnfitness zu fördern. Konkret werden sechs Bereiche mit unterhaltsamen Übungen und Impulsen angesprochen: Gedächtnis, Koordination, Kreativität, Achtsamkeit, Gemeinschaft und Lebensstil. Darüber hinaus können Sie sich mit anderen Hirncoach-Nutzerinnen und -Nutzern sowie mit dem Hirncoach selbst im Rahmen der Community austauschen.
Was Sie erwartet
Hirncoach betreibt eine Plattform, die Sie einfach über PC, Tablet oder Smartphone erreichen. Nach einer individuellen Standortbestimmung und Festlegung der Ziele erhalten Sie in regelmässigen Abständen speziell für Sie zusammengestellte Übungen und Impulse, die Sie selbständig ausführen können. Das Programm wird abgerundet durch eine individuelle Fortschrittskontrolle.
Sie haben die Gelegenheit, unser Angebot kostenlos zu testen.
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