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La peau sèche n'est pas une fatalité - Quelques conseils pour lutter contre la sécheresse cutanée
Plus l'on prend de l'âge, plus notre peau s'affine, s'assèche et perd en élasticité. De quoi notre corps manque-t-il?
Votre plat préféré a-t-il changé de goût? Pas de panique!
Polymédication, intolérances alimentaires ou baisse de l’activité physique, de nombreuses personnes se retrouvent confrontées à de la malnutrition d’origine multifactorielle au-delà de 65 ans.
Méditation de pleine conscience pour un esprit éveillé
Être ancré dans le moment présent est bien plus difficile qu’il n’y paraît.
Programme de motivation pour plus d'activité physique 🥾
Même après la fin des beaux jours, il est important de se maintenir en forme.
