Activités physiques et sportives
Découvrez les activités proposées sur Quartier+ et surtout, faites connaissance de camarades de sport avec qui passer du bon temps. Randonnée, pêche, danse, aquafit, yoga ou Pilates, vous y trouverez forcément votre bonheur!
Même si vous n'avez plus vingt ans, l'exercice physique est essentiel au maintien d'une bonne santé physique et mentale.
Conseils Activités physiques et sportives de nos experts
Désormais, les courriels font partie de notre quotidien.
Partez-vous pour la première fois en voyage avec un chien ? Voici quelques conseils pour les débutants, mais peut-être pas seulement.
Plus nous vieillissons, plus nous peinons à porter de lourdes charges ou à escalader des pentes raides.
La visite de vos petits-enfants est annoncée. Êtes-vous parfaitement à l’aise avec votre compagnon à quatre pattes ou sentez-vous poindre quelque nervosité ?
La fièvre des semis et des plantations gagnent les amateurs et amatrices de jardinage depuis longtemps déjà. Il y a tant à faire!
Vous aimeriez faire quelque chose ?
Se bouger à nouveau sur de la musique que vous connaissez depuis votre jeunesse.
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Entraînez vos capacités mentales en jouant. Protégez et améliorez votre forme mentale grâce à des programmes en ligne divertissants.
