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La peau sèche n'est pas une fatalité - Quelques conseils pour lutter contre la sécheresse cutanée
Plus l'on prend de l'âge, plus notre peau s'affine, s'assèche et perd en élasticité. De quoi notre corps manque-t-il?
Rédiger un testament: conseils et liste de contrôle
Rédiger un testament est une question épineuse sur laquelle il convient de se pencher en détail.
Votre plat préféré a-t-il changé de goût? Pas de panique!
Polymédication, intolérances alimentaires ou baisse de l’activité physique, de nombreuses personnes se retrouvent confrontées à de la malnutrition d’origine multifactorielle au-delà de 65 ans.
Méditation de pleine conscience pour un esprit éveillé
Être ancré dans le moment présent est bien plus difficile qu’il n’y paraît.
7 conseils pour relancer votre métabolisme
Mains et pieds gelés, ongles cassants et peau sèche, envies de sucre fréquentes ou encore fatigue chronique, il semblerait que votre métabolisme soit en train de ralentir et devienne moins performa