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Attention au risque de chutes !
Cela peut arriver chez soi, à la piscine, au jardin ou au centre commercial : une chute qui nous immobilise pendant plus ou moins longtemps.
Comment une promenade en forêt peut améliorer la santé
Bouger dans la forêt et prendre conscience de la nature - ce n'est pas seulement bienfaisant pour le moral.
La beauté intérieure n'a pas d'âge
La beauté vient de l'intérieur. Le bien-être et le bonheur ne dépendent pas de l'apparence.
Prendre soin de soi pour les hommes, mais pas seulement
Nous demandons souvent à nos proches de "prendre soin de toi".
L'eau, notre élixir de vie
Le mot d'ordre est de boire souvent et beaucoup, surtout pour les personnes âgées et lorsque les températures sont élevées.
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