Santé & corps
Quartier+ est le moyen le plus simple et le plus rapide d'obtenir de bonnes adresses et de profiter d'offres disponibles lorsqu'on en a besoin. Pour rester autonome plus longtemps ou le redevenir. Qu'il s'agisse d'une urgence aiguë ou d'une aide à long terme pour gagner en indépendance. C'est entre vos mains. Depuis chez vous.
Article sur Santé & corps
Nous demandons souvent à nos proches de "prendre soin de toi".
Le mot d'ordre est de boire souvent et beaucoup, surtout pour les personnes âgées et lorsque les températures sont élevées.
Jeûne par intervalles, alimentation végétarienne, végétalienne ou flexitarienne, low-car ou high-protein ?
Sans les proches, rien n'est possible : grâce à leur encadrement et à leurs soins, de nombreuses personnes âgées peuvent continuer à vivre dans leur environnement familier.
Le manque d'activité physique et un mode de vie sédentaire augmentent le risque de maladies (chroniques) et de chutes.
Entraînez vos capacités mentales en jouant. Protégez et améliorez votre forme mentale grâce à des programmes en ligne divertissants.